Wing Tjun Kungfu

Zelfverdediging op een ontspannen manier.
Je leert ook ‘kleven’ en ‘wenden’.
Dit zijn vormen van zelfvedediging met een doelgerichte actie.
Het is goed voor je zelfvertrouwen.
Ook hebben we Chikung.
Trefwoorden: gezonde beweging, ontspanning, lenigheid, oefeningen, heupbewegingen, coördinatie, ademhaling.